과체중 유도? 에너지 드링크와 카페인 과다 섭취의 위험성 | 건강, 체중 관리, 카페인 중독

과체중 유도? 에너지 드링크와 카페인 과다 섭취의 위험성 | 건강, 체중 관리, 카페인 중독 피로감을 떨쳐내고 집중력을 높이기 위해 에너지 드링크를 즐겨 마시는 사람들이 많습니다. 하지만 에너지 드링크는 카페인 함량이 높아 과다 섭취 시 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 체중 증가와 카페인 중독으로 이어질 위험이 높기 때문에 주의가 필요합니다. 에너지 드링크는 설탕 함량이 높아 … Read more