드래곤프루트 (용과) 효능 & 맛있게 먹는 방법 | 칼로리, 영양 정보, 레시피

드래곤프루트 (용과) 효능 & 맛있게 먹는 방법 | 칼로리, 영양 정보, 레시피 신비로운 외모만큼이나 매력적인 효능을 가진 드래곤프루트! 용과라고도 불리는 이 열대 과일은 최근 건강식품으로 인기를 끌고 있습니다. 드래곤프루트는 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화, 피부 건강, 소화 건강 등 다양한 효능을 자랑합니다. 하지만 드래곤프루트는 생소한 과일이라 어떻게 먹어야 할지 고민하는 분들이 많습니다. 이 … Read more