미나리 효능| 과다 섭취의 장점과 단점 완벽 정리 | 건강, 영양, 미나리 효능, 미나리 부작용

미나리 효능| 과다 섭취의 장점과 단점 완벽 정리 | 건강, 영양, 미나리 효능, 미나리 부작용 향긋한 향과 아삭한 식감으로 사랑받는 미나리는 봄철 대표 채소입니다. 미나리는 맛뿐만 아니라 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 미나리에는 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 엽산 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 미나리에 함유된 아피인 성분은 혈액 순환을 … Read more