브로콜리| 강력한 항산화제와 항염증성 슈퍼푸드의 놀라운 효능 | 건강, 영양, 면역력, 슈퍼푸드

브로콜리| 강력한 항산화제와 항염증성 슈퍼푸드의 놀라운 효능 | 건강, 영양, 면역력, 슈퍼푸드 브로콜리는 십자화과 채소의 일종으로, 그 녹색 꽃 봉오리는 엄청난 영양가를 자랑하는 슈퍼푸드로 인정받고 있습니다. 비타민 C, K, A, 엽산, 섬유질, 칼륨 등 다양한 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 이로운 효능을 제공합니다. 특히 브로콜리는 강력한 항산화 작용을 하는 설포라판이 풍부하여 활성산소로 인한 세포 … Read more