아연 과다 섭취 걱정, 이렇게 해결하세요! | 아연 중독, 아연 과다 섭취 증상, 아연 섭취량 조절

아연 과다 섭취 걱정, 이렇게 해결하세요! | 아연 중독, 아연 과다 섭취 증상, 아연 섭취량 조절 건강을 위해 아연 보충제를 챙겨 드시는 분들이 많으실 텐데요, 아연은 우리 몸에 필수적인 미네랄이지만, 과다 섭취 시에는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 아연 중독은 구토, 설사, 복통과 같은 소화기 증상부터 두통, 피로감, 면역력 저하 등 다양한 증상을 유발할 수 … Read more