여름철 더위를 이기는 항산화 폭탄! 자두, 참외, 수박의 효능 | 건강, 과일, 여름, 항산화

여름철 더위를 이기는 항산화 폭탄! 자두, 참외, 수박의 효능 | 건강, 과일, 여름, 항산화 무더운 여름, 시원하고 달콤한 과일만큼 더위를 식혀주는 것은 없죠! 특히 자두, 참외, 수박은 풍부한 수분과 다양한 영양소를 함유하고 있어 여름철 건강을 지키는 데 효과적입니다. 자두는 비타민 C가 풍부하여 피부 건강을 유지하고 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 철분이 풍부하여 빈혈 예방에도 효과적입니다. … Read more